2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1607 kcal
|
지방: 73.65g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 169.89g.
아침 식사: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый. 점심 식사: Окрошка на Кефире, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. 저녁 식사: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|