2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1350 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: Lidl Griechischer Joghurt, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse. 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, REWE To Go Wrap Lachs & Ei. 간식/기타: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Vivaris Vivaris Sport. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
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