2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1117 kcal
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지방: 74.13g | 단백질: 85.35g | 탄수화물: 24.11g.
아침 식사: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango. 저녁 식사: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frango Grelhado, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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