2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1037 kcal
|
지방: 22.80g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 149.21g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Чай с Лимоном и Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель. 점심 식사: Сливы, Оладьи на Кефире. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Яблоко, Сливы. 더보기
|
주 37.1 kg 감소하기
|