2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1305 kcal
|
지방: 30.06g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 172.04g.
아침 식사: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. 점심 식사: Sadia Lasanha à Bolonhesa. 저녁 식사: Nestlé Neston 3 Cereais, Tirol Leite Desnatado. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Vodca, Yakult Yakult, Parmalat Leite Desnatado, Cappuccino, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Parmalat Leite Desnatado. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|