2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1995 kcal
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지방: 111.95g | 단백질: 199.80g | 탄수화물: 44.09g.
점심 식사: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Anchor Unsalted Butter, Dried Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Cheddar. 더보기
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1733 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 스쿼트 - 16 분, 요리 - 14 분, 앉아있기 - 3 시간 32 분, 휴식 - 12 시간 28 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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