2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1504 kcal
|
지방: 64.27g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 119.16g.
아침 식사: ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Умалат Сыр Сулугуни. 점심 식사: Десерт Сметанный (с Желатином и Клубникой) , ГП_Капучино Домашнее, ГП_Тушеная Консервированная Фасоль с Перцем, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голубика, Чай. 간식/기타: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Пирожное Корзиночка. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|