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😊 zufrieden für die 6 Tage
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111.4 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1347 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 141.80g.
아침 식사: Marmelade, Gut & Günstig Sandwichtoast, Frischkäse. 점심 식사: Speckwürfel, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Fleischsalat, Rama Margarine, Aldi Heidebrot . 간식/기타: Erdbeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Storck Werthers Original. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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