2014년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 10일:
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1798 kcal
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지방: 83.57g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 204.06g.
점심 식사: Mondamin Mehlschwitze, Extra Natives Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Putenschnitzel, Wassermelone. 저녁 식사: Gurkensalat, Butter (Gesalzen), Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Gersterbrot. 간식/기타: City Farming Streusel, Kaffee, Milch 1,5%, Hefeteig, Pflaumen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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