2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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2351 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 120.59g | 탄수화물: 284.79g.
아침 식사: Aldi Croissant. 점심 식사: Ei, Eigelb, Cucina Grana Padano, Pecorino, Edeka Bio Schinkenwürfel, De Cecco Spaghetti. 저녁 식사: Kölln Haferflocken (40g), Magerquark, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Quiche Lorraine. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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