2014년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 10일:
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1939 kcal
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지방: 99.44g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 179.23g.
아침 식사: Cora Confiture , Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 점심 식사: Fraises, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Ebly Blé Cuit, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saucisson Sec. 저녁 식사: Baguette, Carrefour Oeuf de Lump, Liebig Bisque de Homard, Carrefour Mini Blinis, Blini Tarama, Tomates. 간식/기타: Épi d'or Pain Hamburger Géant, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. 더보기
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3465 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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