2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1703 kcal
|
지방: 54.94g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 255.31g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 점심 식사: Apples, Hot Pockets Ham & Cheese, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. 저녁 식사: Balsamic Vinegar, Spinach, Cherry Tomatoes, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Marketside Tzatziki Style Dip. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Pacific Gold Beef Jerky - Original, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Rhythm Superfoods Organic Cauliflower Bites. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|