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便/18:46便
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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762 kcal
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지방: 16.82g | 단백질: 20.05g | 탄수화물: 131.36g.
아침 식사: 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, 台灣優格 黑糖餅乾. 점심 식사: 涼拌黃瓜, 白飯, 炒高麗菜, 鱈魚. 저녁 식사: 炒豆角, 涼拌黃瓜, 白飯. 간식/기타: 義美 牛奶糖. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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