2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1200 kcal
|
지방: 61.76g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 124.82g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. 점심 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|