2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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3896 kcal
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지방: 204.05g | 단백질: 158.95g | 탄수화물: 339.00g.
아침 식사: HEJ Nutrition Protein Bar Strawberry Yogurt, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Dönerbox. 저녁 식사: Frikadelle, Yayla Sucuk, Aldi Plunderkranz, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Houdek Kabanos Klassik. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Milka Nussini, Banane. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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