2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1714 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 279.98g.
점심 식사: Fritt Kaubonbon, Himbeeren, Fritt Vanille Toffee, Banane, Kaufland Steinofenbrötchen , Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). 저녁 식사: Natumi Hafer Cuisine, Alnatura Klare Gemüsebrühe, VITAM Hefeflocken, Sellerie, Möhren, Dennree Grünkern, Olivenöl. 간식/기타: Snack A Jacks Reiswaffel, Crunchips Paprika, Kaufland Steinofenbrötchen , Schokolade. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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