2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1783 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 109.71g | 탄수화물: 177.67g.
아침 식사: Äpfel, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Ja! Zarte Haferflocken, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt. 점심 식사: Milbona Skyr Heidelbeere , K-Classic Frischkäse mit Joghurt, REWE Passierte Tomaten, Granini Orangensaft, Bonduelle Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. 저녁 식사: Milbona Skyr Heidelbeere , Erdbeeren, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Champignons, Gurke (mit Schale), Ja! Walnusskerne, Milbona Gouda Jung, Tomaten. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Light, Ener Bio Erdnussmus, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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