2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
2021 kcal
|
지방: 76.01g | 단백질: 149.60g | 탄수화물: 195.17g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, KFD Nutrition Казеин, Смешанный Зеленый Салат, Лента Авокадо, G-Balance Тофу Шелковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Сушеное Манго, Фундук Фундук, Абрикос, Черешня, Клубника, Coffee Like Капучино (300мл), Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лента Авокадо, Мистраль Маш Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|