2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1540 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 87.15g.
아침 식사: Lindahls Kvarg Vanilla, Tesco Pork Lunch Tongue, By Sainsbury's Milk Free Oat Drink, Coffee. 점심 식사: Tesco Smooth Chicken Liver Pate, Sparkling Wine, Milton's Multi-Grain Crackers, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. 저녁 식사: Gin, Red Table Wine , Tesco Lamb Chops , By Sainsbury's Milk Free Oat Drink, Coffee, Milton's Multi-Grain Crackers. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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