|
Сегодня уезжаю, взвеситься смогу теперь только в конце следующей недели, когда вернусь домой и надеюсь, что без лишних кило 🥲🥲
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1237 kcal
|
지방: 48.63g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 136.77g.
아침 식사: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Перекресток Банан. 저녁 식사: Cofix Капучино, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. 간식/기타: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом, Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Латте. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|