2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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786 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 33.20g | 탄수화물: 103.28g.
아침 식사: Кировский Молоко 2%, Банан, Милково Голландский Сыр 45%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп. 간식/기타: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Финик, Батон, Ролл с Лососем, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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