2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1770 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 124.04g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Belbake Gocce di Cioccolato , Sibamba Nocciole Sgusciate, Milbona High Protein Peach-Orange. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Biscotti Frollini, Panini, Pasta in Bianco. 저녁 식사: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Branzino, Findus Pisellini Primavera. 간식/기타: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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