2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1623 kcal
|
지방: 55.83g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 197.27g.
아침 식사: Чай, Ферма Сулугуни, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Bob Snail Яблоко-Груша, Сильпо Скумбрия с/с, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Айфуд Лаваш Пита, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Минтай. 저녁 식사: Organic Milk Йогурт Малина, Білоцерківський Творог 5%. 간식/기타: Українська Зірка Соломка Солона, Черешня Черешня, Растительное Масло, Морковь, АТБ Сельдерей, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|