2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1761 kcal
|
지방: 49.66g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 213.88g.
아침 식사: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 15%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. 저녁 식사: Биопак Смесь Фруктово-Ореховая "Чайная", Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Помидоры. 간식/기타: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 4.7 kg 감소하기
|