2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 78.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1704 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 122.91g | 탄수화물: 153.21g.
아침 식사: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 점심 식사: Erdbeeren. 저녁 식사: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Tomaten, Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Edeka Salatmix Traditionell, Aldi Gyrospfanne, Gelbe Paprika, TiP Tzatziki. 간식/기타: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Kluth Salz-Mandeln, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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