Schlimmer als gedacht…! Knapp 3kg in 3 Tagen! 🙈🙈🙈
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69.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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817 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 101.23g.
아침 식사: Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren. 점심 식사: Wassermelone, Magerquark, Ja! Beerenmischung. 저녁 식사: Wassermelone, Garnelen, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, GutBio Kaisergemüse, Schultz & König Algen-Nudeln . 간식/기타: Alnatura Hafermilch. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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