2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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940 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 112.13g.
아침 식사: Coffee, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Texas Toast, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Noodles, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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