2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
444 kcal
|
지방: 13.30g | 단백질: 17.29g | 탄수화물: 68.30g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Тимоша Халва, Чай с Лимоном, Черешня, Киви. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|