2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1452 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 203.43g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 점심 식사: MOS 冰紅茶(L), 摩斯漢堡 藜麥海洋珍珠堡. 저녁 식사: 生豆皮, 全聯 黑木耳, 炒高麗菜, 台畜 排骨酥, 白飯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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