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這是睡前
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1223 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 168.27g.
점심 식사: 炒黃瓜, 滷蛋, 杏鲍菇, 全聯 秋葵, 雞胸肉, 糙米飯. 저녁 식사: 滷蛋, 杏鲍菇, 全聯 秋葵, 雞胸肉, 糙米飯, 炒黃瓜. 간식/기타: 手信坊 水晶紅豆冰粽, 可口可樂 零卡可樂, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 香蕉. 더보기
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안정된 체중
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