2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2635 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 182.95g | 탄수화물: 315.69g.
아침 식사: Noci Sgusciate, Vitamin B Complex , Pan di Grano Kamut, Wheyghty Protein, Marmellata Light Frutti di Bosco, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barilla Fusilli, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Patate, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Romana. 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Avena Nocciola, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. 더보기
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안정된 체중
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