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Toll
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112.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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2095 kcal
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지방: 65.47g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 167.54g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi. 점심 식사: Grill Time Hähnchen-Minutensteaks. 저녁 식사: Costa Lachsfilet im Blätterteig, Pilzpfanne. 간식/기타: Schokoliebe Crunchy Flakes, Rosewein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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