2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1378 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 96.88g | 탄수화물: 133.64g.
아침 식사: Skyr Creme Brulee, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 점심 식사: Pirkka Laktoositon Kermajäätelö Vadelma-Lakritsi, Pirkka Murkku Mehujää, Paistettu Kananmuna, Kanafilee, Makaroni. 저녁 식사: Valio Oltermanni, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, Paistettu Kananmuna. 간식/기타: Skyr Persikka. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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