2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1353 kcal
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지방: 104.81g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 43.49g.
아침 식사: Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. 점심 식사: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Kale . 저녁 식사: Broccoli , Smithfield Thick Cut Bacon, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dandelion Greens , Pork Loin (Tenderloin) , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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