2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1703 kcal
|
지방: 62.91g | 단백질: 130.41g | 탄수화물: 155.67g.
아침 식사: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лапша Удон, Соусе Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Зеленый Перец. 저녁 식사: Агросила Куриный Рулет, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|