2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1843 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 189.90g.
아침 식사: Лента Авокадо. 점심 식사: Kaufland Adrie Pomazánka, Valašska Kefírové Mléko Višňové, Магнит Яйцо Варёное, Kaufland Palivec S Tvarohem. 저녁 식사: Савушкин Продукт Мюсли, Эконива Молоко 0,5%, Простой Выбор Мёд, Азбука Продуктов Натуральный Сок Лайма, Окей Огурцы. 간식/기타: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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