2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
3019 kcal
|
지방: 146.08g | 단백질: 118.76g | 탄수화물: 333.27g.
아침 식사: Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Банан. 점심 식사: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 간식/기타: Банан, Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|