2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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2286 kcal
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지방: 57.35g | 단백질: 165.44g | 탄수화물: 267.01g.
아침 식사: DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Noci, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Spremuta d'arancia. 점심 식사: Lattuga, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Vallericca Carote Julienne, Develey Dressing con Yogurt, Pomodori, Wasa Original, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Verderosso Oro Funghi Misti con Porcini, Philadelphia Benessere Light, Peperoni Rossi Dolci, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Coop Speck in Sticks, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. 간식/기타: Biotech USA Carbox, Mirtilli, Kiwi, Nocciole, BPR Fiocchi Berry White, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Natural. 더보기
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안정된 체중
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