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雖然能量很多，但是身體懶懶的， 昨天為止有4天沒練了
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68.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1202 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 155.73g | 탄수화물: 65.16g.
아침 식사: 雞胸肉, 雞蛋, 煮熟的南瓜, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 大潤發 無調味杏仁果, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. 점심 식사: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 紅牛聰勁 乳清蛋白 歐蕾風味, 煮熟的南瓜. 저녁 식사: 煮熟的南瓜, 雞胸肉. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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