2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1550 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 42.81g | 탄수화물: 232.61g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Banana, Caffè Espresso. 점심 식사: Anguria, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Io Veg Affettato Bio Vegetariano. 저녁 식사: Conad Popcorn , Fonzies Fonzies. 간식/기타: Centrifuga, Starbucks Daily Brew. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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