2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1632 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 194.18g.
아침 식사: Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. 저녁 식사: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Капучино, Голубика. 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Банан, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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