2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1054 kcal
|
지방: 34.99g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 97.98g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Черешня, Помидоры, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русский аппетит Плов со Свининой. 간식/기타: Лесное Чудо Брусника, Красная Цена Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Петрохолод Мороженое Сливочное Черносмородиновое в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|