2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 72.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
|
1201 kcal
|
지방: 33.48g | 단백질: 112.98g | 탄수화물: 117.05g.
아침 식사: Трюфель клубника-козий сыр, Витажиналь Инозит, SNT Ultra Omega-3, RIOBA Молоко 0,5%, Лента Манго Желтое, Кефир 1%, Клубника, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 점심 식사: Форель, Hochland Сыр Творожный Cremette, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Блины на Молоке, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Нектарин, Шпинат, Инской Булочка Отрубная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, RIOBA Молоко 0,5%. 저녁 식사: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|