2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1190 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 123.22g | 탄수화물: 99.46g.
아침 식사: La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale. 점심 식사: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Pomodori. 저녁 식사: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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