2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1877 kcal
|
지방: 64.78g | 단백질: 258.61g | 탄수화물: 59.52g.
아침 식사: Olivenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Gourmet Katenschinken Light, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Weißes Mehl, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
|
주 5.4 kg 증가하기
|