2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
|
1656 kcal
|
지방: 126.72g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 20.67g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Козий Сыр Домашний. 점심 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Российский Продукт Король Сыров Легкий. 저녁 식사: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Индюшиный Холодец Домашний ( Шея ). 간식/기타: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|