2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1352 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 230.14g.
아침 식사: Спартак Вафли Ранет, Красный Мозырянин Мармелад «Cherry Ice», Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Сухие Семена Чиа, Едим с Пользой Семена Тыквы, 365 Дней Геркулес. 점심 식사: Банан, Петруха Изделие Колбасное Сырокопченое «Милано», Ласковое Лето Легкий Йогурт 1.5% Черника-Малина. 저녁 식사: Банан, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец. 간식/기타: Schweppes Аперитиво. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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