2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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2557 kcal
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지방: 103.41g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 307.97g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Pascoli Italiani Latte Proteico, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia. 점심 식사: Polli Carciofini Sottolio , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Pane Integrale Tostato, Esselunga Ciliegie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. 간식/기타: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Coni Gelato (Wafer), Sigel Cuorenero, Cucina e Sapori Dolcificante senza Aspartame, Albicocche, Melinda Mela, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Parmalat Latte Omega 3 Plus. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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