2014년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 9일:
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816 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 14.66g.
점심 식사: Grozette Parmazan Parmezan cheese, AH Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Caesar Salad Dressing. 저녁 식사: AH Rundertartaar, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Grozette Parmazan Parmezan cheese, Green Peppers, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: AH AH Mozzarella, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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