2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1342 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 111.64g.
아침 식사: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Сваля Сыр Полутвёрдый, Помидоры Черри, Яичница. 점심 식사: Салат Овощной, Говяжья Котлета на Пару, Тушеные Овощи, Рис Вареный. 저녁 식사: Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. 간식/기타: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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